我見過最累的人,他們從不社交

笑笑ab 2021/02/08 檢舉

什麼樣的人最累? 工人?白領?學生?父母? 被逼迫從事高強度勞動的人,肯定是最累的人群之一;而不顧自己身體的承受力拚命工作的工作狂肯定也累,甚至會累到過勞死。 但同時,大家一定想不到,還有一種人非常累——  就是什麼都不做的人。

這不禁令人奇怪,為什麼最少做事也最少交際的人也會這麼累呢? 有些人,他們做最簡單的工作,或者乾脆不工作;他們也避開了社交,最嚴重的甚至連一個朋友都沒有;但他們卻是我見過的人中最累的一個人群。 他們總是說「很疲憊、很累」,他們中不少人會有嚴重的黑眼圈,還很瘦,看起來真的是累得不行的樣子。  簡單的解釋,是他們的能量都被內心消耗了。 內耗也是一種損耗,嚴重的損耗自然會讓一個人覺得累。 這也是人們常說的,心累大於身累。

現在,有一個流行的解釋: 人的身體和心靈是一個反脆弱系統,你越是不使用它們,它們就越脆弱。但如果你挑戰它們、給它們壓力、捶打它們,它們反而會變得越來越強大。 這也可以使用 精神分析理論的攻擊性來理解。 原始的生命力都天然帶著攻擊性,並需要展現在關係中,被關係所馴服。如果這條路走不通,那麼帶著攻擊性的生命力就會反過來攻擊自己。  這種自我攻擊,就是所謂的「內耗」,自然會導致一個人很累。可以說,想在封閉中馴服自己的生命力,這幾乎是不可能的。

和大家分享一個最典型的例子。

一位女士,她沒工作,交際也幾乎僅限於和她父母。

她覺得人際交往太麻煩了,所以她一直希望的人生圖景是:給她一台電腦,再有基本的生活保障,她就可以這樣過一輩子。

這位女士的憧憬,就是活在一個人的世界裡……(未完待續)

為什麼從不社交的人,反而最累呢? 當面對過度的情緒內耗,又該如何恢復元氣? 對任何事情都提不起興趣,該怎麼辦? ……

在這裡,你的大部分人生困惑、關係難題都能夠找到答案。

「夢到自己死掉了,有什麼意義和心理象徵嗎?」

性需要不和諧,女生有什麼辦法提高性慾?」